Video Perkembangan Janin

Video Bayi di Dalam Rahim

Video Persalinan Cesaria

Video Persalinan Oleh Dukun

Video Senam Jantung Sehat

Video Perawatan Bayi Dengan Pijatan

Video Resusitasi

Video Persalinan Normal

TIPS MENGHILANGKAN PUTUS CINTA

Tak ada orang yang tidak merasakan sakit setelah putus cinta, terlebih lagi jika kita berada di pihak yang diputuskan kekasih. Untuk beberapa orang, putus cinta bahkan bisa meninggalkan luka mendalam yang sulit hilang dan berlangsung lama.

Putus cinta memang menyakitkan, tapi cobalah untuk tidak terjebak dalam kesedihan berlarut-larut. Dilansir Your Romance Guide, ada sembilan cara yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit hati setelah putus cinta :

1. Jangan Bertemu dengan Mantan Kekasih Sementara Waktu.

Setelah putus cinta, hindari bertemu atau berhubungan dengan mantan kekasih Anda. Perasaan sayang yang masih ada mungkin mendorong Anda untuk menelepon, mengirim pesan teks atau bertemu dengannya. Tapi tindakan ini justru akan mengingatkan sakitnya putus cinta. Anda harus benar-benar putus hubungan dengan sang mantan, setidaknya untuk beberapa bulan untuk menyembuhkan sakit hati.

2. 'Nikmati' Rasa Sakit Itu.

Adalah hal yang sangat wajar ketika kita kehilangan seseorang yang dicintai. Saat merasakan sakit, itu berarti sebuah tanda bahwa Anda sedang dalam proses penyembuhan. Menangislah jika Anda ingin menangis, dan berteriaklah jika memang itu bisa membuat perasaan sedikit lega. Rasa sakit setelah putus cinta bisa menginspirasi Anda untuk mengerjakan sesuatu yang lebih baik, yang tidak pernah Anda lakukan sebelumnya.

      3. Menyibukkan Diri

Cara terbaik menyembuhkan luka karena putus cinta dan melupakan mantan adalah dengan menyibukkan diri. Anda tidak akan memikirkan mantan kekasih jika tidak memberi kesempatan otak untuk mengingatnya. Cobalah aktif terlibat dalam berbagai kegiatan. Pilih aktifitas yang Anda senangi. Tidak hanya menyegarkan pikiran, banyak beraktifitas juga mengalihkan pikiran Anda dari sang mantan.

        

4. Curahkan Kesedihan Anda Hanya Kepada Teman Dekat

Boleh saja menceritakan bagaimana sakit hatinya Anda setelah putus cinta. Tapi bukan berarti Anda bisa membicarakannya ke setiap orang yang Anda temui. Bukannya bersimpati, tindakan ini justru bisa membuat teman-teman menjauhi Anda. Bijaklah dalam menyikapi 'tragedi' putus cinta Anda. Bicaralah hanya pada teman atau orang yang dekat dengan Anda, cukup mengerti Anda dan mau mendengar setiap keluh kesah. Akan lebih baik lagi jika orang tersebut bisa menenangkan, mencarikan solusi dan mendorong Anda untuk melanjutkan hidup.

5. Tumpahkan Perasaan Anda dalam Tulisan

Menumpahkan semua kekesalan dalam tulisan bisa jadi alternatif lain untuk meredakan sakit hati akibat putus cinta. Keluarkan semua rasa sakit, frustasi dan kemarahan Anda dalam buku harian, secarik kertas atau komputer (tapi jangan menyebarkannya ke grup email atau jejaring sosial). Setelah sembuh dari masa lalu menyakitkan, Anda bisa membacanya kembali sebagai alat introspeksi untuk menjalin hubungan yang lebih baik dengan pasangan berikutnya.

6. Meditasi

Meditasi adalah salah satu tehnik lama untuk relaksasi dan mengendurkan pikiran yang tegang. Duduklah dengan tenang di dalam kamar, tutup mata, ambil nafas dalam-dalam, dan keluarkan secara perlahan. Sambil relaksasi, Anda bisa menjauhkan hal-hal negatif dari pikiran Anda. Nyalakan lilin aromaterapi dan musik instrumental untuk menambah perasaan tenang saat relaksasi.

7. Beri Perhatian Pada Keluarga

Orang tua, kakak maupun adik mungkin adalah orang-orang yang berpengaruh besar pada kehidupan Anda. Mereka akan selalu berada di sisi Anda saat senang maupun susah. Saat menjalin hubungan asmara dengan mantan kekasih, mungkin Anda tidak menyediakan banyak waktu untuk keluarga. Inilah saatnya Anda banyak mencurahkan waktu dan berkumpul bersama keluarga. Coba ajak mereka rekreasi, atau sekedar makan malam bersama. Kehangatan keluarga merupakan obat paling manjur untuk menyembuhkan luka.

8. Fokus pada Karir

Jangan sampai kesedihan mengganggu performa kerja Anda. Mungkin akan sulit berkonsentrasi kerja saat kita didera masalah. Tapi cobalah untuk menjadikan karir sebagai prioritas dalam hidup Anda. Dengan fokus dalam bekerja, tak hanya membantu Anda melupakan sakit hati, tapi juga meningkatkan performa kerja Anda di kantor.

9. Nikmati Kesendirian

Sembuh dari sakit karena putus cinta memang bukan hal mudah. Karena itu, Anda butuh waktu menenangkan diri untuk beberapa lama. Jangan langsung mencoba jalin hubungan baru setelah putus cinta untuk pelarian.

       SEMOGA BERHASIL DENGAN TIPS YANG SAYA BERIKAN :)

Video Pemasangan KB Implant

Video Pemasangan IUD

Efek Samping dab Penanggulangan Akseptor KB Bermasalah

1. Jenis kontrasepsi

·         Kondom

Efek samping atau masalah

Kondom bocor atau terlepas selama koitus kejadian ini sering terjadi akibat pemasangan kondom terbalik atau tidak membuang udara dalam kondomatau karena kondom kontak dengan produk larut lemak

-          Penanganannya

Buang danpakai kodom baru atau pakai sparmisida digabung kondom

-          Kondom tterlepas selama koitus atau tertinggal di dalam vagina saat penis ditarik setelah koitus

-          Terjadi saat pria kehilangan ereksinya dan gagal mempertahankan kondom tetap terpasang saat ia menarik penisnya dari vagina

-          Kondom rusak saat dipasang terjadi akibat goresan kuku atau cincin dan diperlukan kondom

-          Kesulitan memasang kondom, kondom yang terlalu kecil atau terlalu besar

-          Alergi terhadap kondom

Pria yang mengeluh alergi terhadap kondom biasanya alergi terhadap spermisida dan harus mencoba kondom yang tidak mengandung spermisida

-          Kehilangan sansitipitas

Kondom yang berujung datar dan tipis akan membantu meningkatkan sansivitasbanyak pria mengeluh kehilangan sonsivitas karena kondom terlalu ketat,kondom yang dapat mengembang dapat membantu mengurangi masalah ini

·         DIAFRAGMA

    Diafragma adalah karet lactase berbentuk kubah yang di insarsi ke dalam vagina.kubah menutupi serviks ,yang berfungsi sebagai sawer sponssehingga membantu menjaga kehamilan

 -  Tipe metode

 Ada 3 tipe metode

1.       Diafragma berfungsi daftar

2.       Diafragma barpogas sarung

3.       Diafragma barpagas melengkung

Efek samping

-          Infeksi saluran kemih

-          Syndrome syok toksit-torkait-dengan pemakaian diafragma lebih dari 30 jam

-          Iritasi vagina

*masalah-masalah yang dihadapi

-  klien anda tidak dapat menemukan letak serviksnya

- diafragma tidak mecukupi serviks

- diafragmanya menyebabkan iritasi vagina

- tidak dapat melepasnya diafragma

- pasangnya dapat merasakan adanya diafragma

- mengeluh sistematis berulang

 Sering kali wanita memiliki sedikit atau tidak memiliki pengaruh mengenai area tubuh mereka dan memiliki pemikiran sendiri. banya klein yang mengeluh karna diafragmanya kotor sehingga dapat menjadi iritasi pada vagina

·         Kodom wanita

Kondom wanita yang dilimasi panjangnya 170 mm dan memiliki cincin di luar dan didalam

Cicin dalam berada pada ujung menutup kondom. Cincin luar berada pada ujung terbuka. Kondom wanita untuk mencegah sperma masuk ke vagina

 Kerugian

Diraba berisisik

Memerlukan motivasi

Mungkin dirasa  dapat menggagu kasus

Keuntungan

Dibawah kendali wanita

Melindungi dari pms dan hiv

Tidak ada efek samping sistamik

Kontraindikasi

Terjadinya infeksi vagina   serviks atau pelvis harus di selediki dan di obati lebih dahulu

Ketidakmampuan untuk menyaruh area ginetal

Masalah  yang di hadapi dalam pemakaian kondom wanita

  Penis dimasukan diluar kondom wanita

  Kondom terlepas pada saat penis di tarik

  Mengeluh dan bersisik

Pil kontrasepsi

    Pil kontrasepsi mencakup pil komsumsi yang bereaksi hormone estrogen dan  progesterone.semua pil kontrasepsi ini di singkat coc pop oleh tenaga kesehatan.

1.       Amenore

Penanganan

Lakukan  tes kehamilan,bila tidak hamil dank lien minum pil dengan benaranjurkan untuk tenang tidak datangnya haid kemungkinan karaena kurangnya adekuat, efek  estrogen terhadap endometrium tidak perlu pengobatan  khusus coba berikan pil dengan dosis estrogen.50 kg atau dosis estrogen aktif tetapi progestring di kurangi.bila klien hamil intrauterine  hentikan pil dan yakinkan klien bahwa pil yg telah diminumnya tidak punya efek pada janin.

2.       Mual,pusing atau muntah( akibat reaksi anatilaktik

Apabila klien anda mengeluh mual ia harus memastikan pil diminum setelah makan apabila klien anda mengeluh mual.ia harus memastikan pil diminum setelah makan apabila muntah berlanjut ganti dengan pil yang berisi esterogen lebih sedikit

·         Penanganan

Tes kehamilan atau priksa ginekologi bila tidak hamil di anjurkan minum pil saat makan malam atau sebelum tidur

3.       Nyeri tekanpayudara

Apabila nyeri tekan payudara di alami pada3 bulan pertama

Apabila klien anda mengeluh nyeri tekan payudara, payudara harus di periksa

·         Penangananya

Minum minyak  mawar sehari dan vit b6 dapat membantu meredakan gejala bila di minum. Apabila   masih tetap nyeri ganti pil dengan kandungan esterogen dan progesterone yang lebih rendah

4.peningkatan bintik jeraWAT

 Penangannya

Ganti pil dengan progesterone yang berbeda

5.Pertambahan berat badan

Pertambahberat badan di sebabkan  oleh perubahan diet dan olah raga

              6.vagina kering dan kehilangan libido

                Penangannya  ganti pil dengan pil yang berbeda

              7. perdarahan pervaginam

                  Penanganya

                 Tes  kehamilan atau pemeriksaan ginekologi sarankan dalam waktu yang sama jelaskan bahawa perdarahan  adalah hal yang terjaDI dalam 3 bulan pertama dan lambat  laun akan terhenti  bila perdarahan  tetap trjadi  ganti dengan pil estrogen  lebih tinggi ( 50 mg) sampai perdarahan teratasi lalu kembali ke dosis awal bila tumbu lagi lanjutkan lagi  dengan dosis 50 m atau ganti dengan metode kontrasepsi lain.

·         SUNTIK

Suntik pada awalnya adalah hasil penelitian setelah perang, ketika tahun 1953 Dr. junkam menemukan bahwa suntiksn aksi lama terbentuk bila progesterone dan alcohol di gabungkan kontrasepsi ini dapat menyebabkan lender serviks menggatal sehingga menghailkan gaya tembus sperma.

Kerugian :

-          Perdrahan tidak teratur atau perdarahan bercak atau aminore

-          Keterlambatan kembali subur setelah 1 tahun

-          Depresi

-          Berat badan meningkat

Efek samping :

-          Amenorea

Penanganannya : lakukan pemeriksaan kehamilan, bila tidak terjadi kehamilan tidak perlu pengobatan khusus.jelaskan darah haid tidak terkumpul di dalam rahim. Anjurkan kedalam klien untuk datang keklinik bila tidak datang akan bermasalah.

-          Mual  Muntah

Penanganannya : pastikan tidak ada kehamilan, bila hamil rujuk. Bila tidak informasikan saja kemana hal ini biasa dan akan hilang dalam waktu dekat.

               

·         Kontrasepsi implant

Pada tahun 1996, dewan kependidikan mulai meneliti tentang implant.

Pada tahun 1975, uji coba pertama dalam jangka panjang dimulai dengan kapsul elascomor yang diberi nama hoplam. Norpiant mendapat banyak sekali sorotan buruk dari public setelah banyak wanita mengalami masalah satu-satunya implant yang tersedia saat ini adalah implant.

Keuntungan imlan adalah hanya mempunyai satu kapsul sehingga mengurangi masalah pada pemasangan dan pelepasan

Implant adalah batang tunggal berisi 68 mg orenegestrel yang dipasang secara sublerinal dan mendapat usansi 3 tahun. Panjang barang 4 cm dan diameter 2 mm dan dilengkapi alikator steril yang sudah diisi.

Kerugian :

-          Membutuhkan seorang professional terlatih untuk memasang dan melepas implant.

-          Perdarahan menstruasi tidak teratur, seperti amenorea, perdarahan bercak

-          Efek samping minor, seperti sakit kepala, jerawat, dsb.

-          Hipostrogenisme

-          Kemungkinan rasa tidak nyaman atau infeksi pada tempat pemasangan.

Keunggulan :

-          Evektivitas tinggi

-          Mudah kembali subur

-          Kontrasepsi jangka panjang

-          Bebas efeksamping estrogen

-          Kegagalan pengguna rendah sekali terpasang. Tidak perlu ada yang diingat.

Tipe metode

Implant adalah satu-satunya implant yang tersedia di inggris.

Panjangnya 4 cm dan diameternya 2 mm dan dipasang menggunakan aplikator steril sekali pakai.

Efek samping :

-          Nyeri, gatal atau infeksi  padab tempat pemasangan.

-          Sakit kepala

-          Mual

-          Perubahan mood

-          Perubahan berat badan

-          Jerawat

-          Nyeri tekanan payudara

-          Rambut rontok

-          Vagnitis

Masalah yang dihadapi

-          Reaksi kulit local

Penelitian terbaru ini (Blain et al, 1996) menunjukkan bahwa factor yang memengaruhi reaksi kulit local mencakup pemakaian sarung tangan lateks selama pemasangan dan pelepasan implant, dan tekanan terbawah strip-strip yang di pasang pertama kali pada insisi

-          Pendarahan tidak teratur

Penelitian menunnjukkan bahwa salah satu alasan utama penghentian pemakai implant adalah keluhan perdarahan yang tidak teratur. Pasien wanita berhenti karna masalah ini per 6 bulan pada 18 bulan pertama (Edwards 1999). Hal ini menentukan perlunya konseling yang menyeluruh sebelum pemasangan.

-          Gejala menyerupai pramenstruasi

Wanita dapat menemukan bahwa menyat uening primrose atau vit B 6 akan membantu meredakan gejala menyerupai pramenstruasi, seperti iritabilitas dan perubahan mood.

Alat Kontrasepsi Dalam Rahim (AKDR)

                Pada tahun 1909, alat kontrasepsi (AKDR) pertama yang dirancang untuk mencegah konsepsi adalah sebuah cicin yang dibuat dari usus ulatsuga berencana,. Oleh Dr.Richter AKDR tidak tersedia bagi wanita. Sampai tahun 1965 melalui klinik keluar dan pada tahun 1969. Kawat tembaga ditambahkan AKDR yang terjadinya peningkatan.

Kerugian :

-          Menoragi

-          Dismenorea

-          Sedikit peningkatan resiko kehamilan ektopik bila ada kegagalan AKDR.

-          Peningkatan resiko infeksi panggul

-          AKDR terlepas keluar

-          Perforasi uterus dan kandung kemih

-          Malposisi AKDR

-          Kehamilan yang disebabkan oleh pengeluaran, pelforasi atau malposisi.

Keuntungan

-          Efektif dengan segera

-          Tidak ada infeksi obat.

Tipe metode :

Ada 7 AKDR tersedia di inggris. 3 AKDR yang berbeda ditunjukkan . pencantuman ke7 AKDR tersebut disertai cincin rentang waktu alat terpasang dari bentuknya.

Efek samping :

-          Menoragi

-          Disminorea

Prosedur pemasangan

Penelitian (Gullebaud 1983) menunjukkan bahwa bila 500 mg asam mefenamat. Diberikan peroral seblum pemasangan, terdapat penurunan nyeri setelah pemasangan AKDR.

Pemasangan AKDR dilakukan dengan suatu “ teknik tanpa sentuhan” sehingga harus digunakan dengan sepasang sarung tangan bersih setelah pemeriksaan bimanual. Speculum steril dimasukkan, kedalam vagina dan letak serviks dicari, speculum ini dibersihkan dengan bola kapas steril dan larutan antiseptic, sonde terus dimasukkan kedalam uterus melalui saluran serviks  untuk mengukur panjang arah, dan patensi anus.

Prosedur pelepasan

AKDR dapat dilepas setiap saat, bila klien ingin hamil, namun bila ia ingin menghindari kehamilan, kontrasepsi lain harus mulai di pakai minimal 7 hari setelah pelepasan.

AKDR dilepas dengan memasukkan speculum kedalam vagina dan menemukan letak serviks, dari tempat itu benang AKDR harus terlihat. Forsep spenler wells dijepitkan. Pada benang AKDR dan tarik dengan perlahan, AKDR harus turun ke vagina dengan perlahan.

Masalah-masalah yang dihadapi akdr

Benang hilang

Jika anda atau  klien tidak dapat meraba benang akdr,ini mungkin menandakan bahwa akdr telah lepas atau akdr telah berpindah kedalam uterus ataupenyebab perforasi,akdr dapat tetap  terpasang bila terlalu sulit dilepaskan ia sebaiknya di beri tahu bahwa ada peningkatan risiko aborsi spontan persalin premature atau lahir mati,akdr harus di temukan setelah persalinan bila tidak adakomplikasi

Jika klien anda tidak hamil,benang dapat ditemukan dengan menggunakn forcep spencer welis atau pencari  benang seperti retrie atau  ett(bountet al,1992-2b) jika  benang masih

Belum di temukan pada posisi yang benar dalam uiterus tidak dibutuhkan

Apabila akdr tidak terlihat maka sinarx

Abdomen segera harus dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan perforasi.

 Perforasi

Jika akdr menimbulkan perforasi pada uterus ia jga dapat menimbulkan perforasi pada dan  uterus ia juga dapat menimbulkan ,perforasi pada usus atau kandung kemih,ultra sonografi  dan sinarx    dilakukan guna menemukan letak alat dan laparoskopi  dilakukan untuk mengangkat alat tersebut

 I

Infeksi

Wanita mengeluh adanya perubahan batas normalnya seperti gatal pada vagina,luka,berbau,tidak sedap dan/atau meningkatnya atau nyeri anda harus ,hal ini harus diseliki secara  menyeruluh jika penapisan terhadap semua infeksi genital tidak tesedia anda harus merujuk wanita

Kehamilan ektopik

Wanita mengeluh nyeri abdomen bawah yang dapat di gabung kan  dengan menstruasi ringan, sedikit atau tidak mendapat menstruasi. Jika hal ini dipastikan ia perlu dirujuk kerumah sakit setempat untuk mendapat terapi darurat.

Pastikan dengan pemeriksaan dan uji kehamilan, ultrasonigrafi mendesak akan dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan KET.

Kehamilan

Seorang wanita hamil dengan kehamilan intra uterus dan sedang terpasang AKDR bila ia ingin meneruskan kehamilannya AKDR harus dilepas, bila usia kehamilan kurang dari 12 minggu benang terlihat dan tidak ada tahanan saat pelepasan.

AKDR dapat dilepas, pelepasan hanya boleh dilakukan oleh dokter yang berpengalaman.

Amenorrhea Penanganannya :

Klien tidak hamil jangan lepas AKDR, lakukan konseling dan selediki penyebab amenorrhea. Apabila dikendala, apabila benang tidak terlihat tau kehamilan kurang dari 12 minggu, AKDR jangan dilepas.

AKDR, jelaskan resiko kemungkinan terjadinya kegagalan kehamilan dan infeksi serta perkembangan kehamilan harus lebih diamati dan diperhatikan.

Kejang, penanganannya :

Pastikan dan tegaskan adanya penyebab lain dari kekjangan, tanggulangi penyebabnya apabila ditemukan penyebabnya.

Apabila klien mengalami kejang berat lepaskan AKDR dan bantu klien untuk metode kontrasepsi yang lain.

Pendarahan Pervaginam yang hebat dan tidak teratur, penanganannya :

Apabila tidak ada kelainan patologis pendarahan hebat lakukan konseling dan pemantauan, beri  ibu Profen (800 mg 3 x sehari selama seminggu) untuk mengurangi pendarahan dan berikan tablet besi (1 tablet setiap hari selama 1-3 bulan).

AKDR selama lebih dari 3 bulan dengan diketahui menderita anemi (HB < 7 gr %), anjurkan untuk melepas AKDR dan bantulah, metode yang sesuai. 

Adanya pengeluaran cairan pervaginam/disegai adanya prt penanganya;

 Pemeriksaan untuk ims lepaskan akdr apabila di temukan klien mendrita 60 atau infeksi klimidia lakukan pengobatan yang memakai  bila prp obati dan lepas akdr setelah 24 jamakdr di keluarkan dari metode lain sampai masalahnya teratasi.

5.akbk

Amenore penanaganya;

Pastikan ahamil atau tidak,bila tidak perlu mendapatkan penangannya khusus cukup konsling saja.

Bila terjadi kehamilan dan klien ingin melanjutkan kehamilan,cabut implant dan jelaskan bahawa progestin tidak berbahaya terhadap janin,BILA di duga terjadi kehamilan ektopik,klien di rujuk,tidak  ada gunanya memberikan obat hormone utk memang timbulnya perdarahan.

Perdarahan bercak(spoting ringan) penanganya

Perdarahan ringan sring dikemukan terutama pada tahun pertama,bila klien ttp saja mengeluh masalah pedatelaeahan dan ingin melanjukan pemakaian implant dpt di beri pil kombinasi,siklus,atau ibuprofen 3x 800 mg selama 5hari

Bila terjadi perdarahan  lebih dah banyak  dai biasa beikan 2 tablet pil kombinasi utk 3-7 hari

Ekpulsi penangany

Cabut kapsul yg ekspulsi,prksa apkah kapsul lain masih di tempat dan apakah terdapat tanda2 infeksi daerah insersi,pasang kapsul baru1 buah pda tempat insersi yang berbreda

Di tempatnya.

Tubektomi

Infeksi luka penanganya;

Obati dengan antibiotic,bila dapat abses lekukan drainsure dan obati seperti yang terindeks

Demam pasca operasi (23 80) penangannya

Obati infeksi berdasarkan apa yang ditemukan

Luka pada kandung kemih,intesfind(jarang terjadi) penanganya

Mengaku ketingkat asuhan yang tepat apabila kandung kemih atau usus luka di ketahui sewaktu opersi,di rujuk kerumh sakit yg bila perlu

Hematomas(subkutan)penanganya;

Gunakan packs yanghangat  dan tamabah disekitar tersebut

Emboli (sangat jarang terjadi) anjurkan ketingkat asuhan yang tepat dan mulailah resusitasi intensif

Rasa sakit pada lokasi pembedahan

Pastikan adanya abses dan obati

Perdarahan supertikal

Mengontrol pendarahan dan obati

7.vasektomi

Perdarahan

Penanganan

Apabila perdaharan sedikit cukup dengan  pengamatan saja, bila banyak hendaknya dirujuk ke fasilitas kesehatan yang lebih lengkap,disini akan diletakan opersi kendali dengan anastesi umum

Infeksi penanganya

Infeksi pada skrotum cukup dengan mengobati menurut prinsip pengobatan luka kulit apabila basah dengan kompres(zat yang tidak merangsang)apabila KERING DENGAN SALEP ANTIBIOTIK

GRANULOMA SPERMA

Terjadi pada ujung proksimal fasedeveris atau pada ependis,

Pada keadaan iw dilakukan eksisi grnuloma dan mengikaT kembali vasdefernis terjadi 0,1-30 persen kasus,

 DAFTAR PUSTAKA

1.       Everet,suzamne,2007,kontrasepsi dan kesehatan seksual reproduksi,Jakarta,egc

2.       Glasiat,anna dlek,2005,keluarga berencana dan kesehatan reproduksi,Jakarta egc

3.       Pinem,saroha sim,m.kes,2009,kesehatn reproduksi dan kontraspsi,Jakarta TIM

4.       Niken meilahi s.sit,dkk,2010,pelayanan keluarga berencana,Yogyakarta,fitramaya

5.       Prof dr bari sarifuddin,spog,mph,2003 buku panduan prabas pelayanan kontrasepsi,Jakarta,yasjasan bina pustaka sarwono prawirohardjo